Reeks van 3 workshops “je lichaam als pendel” Les 2: Fysiek, mentaal en sociaal welbevinden

In deze workshop gaan we grondiger in op de onderwerpen de we in de initiatieworkshop hebben behandeld.

Nu ons vertrouwen in onze connectie wat steviger is, kunnen we doelgerichter gaan pendelen. 

Waarom is deze workshop iets voor mij?

• Omdat je in eerste instantie graag (beter) zorg wil dragen voor jezelf
• Omdat het handig is als je kan uitvlooien waar je jezelf nu het meest plezier mee kan doen
• Omdat knowledge power is, en hoe beter je de signalen van je lichaam leert oppikken, hoe veiliger je lichaam zich zal voelen in jouw handen
• Omdat je dankzij gericht pendelen een heleboel stress kan wegnemen en voorkomen

Wat gaan we doen?

Ook dit keer starten we met een meditatie, om onze gidsen te laten weten dat we klaar zijn voor een volgende stap

• We frissen nog even de pendeltechnieken en vraagstelling op
• We delen onze ervaringen en overlopen ons huiswerk
• We leren pendelen betreffende ons fysiek, mentaal en sociaal welzijn
• Als die er zijn kunnen we eventueel meegebrachte items uittesten (individuele en groepsoefening)

Wat breng ik mee?

• Vragen waar we samen het antwoord op kunnen testen
• eventuele voedingswaren die je wil testen

Hoe schrijf ik in?

Het formulier voor inschrijvingen vind je hier.

Tot gauw!