5-delige Reeks Ontspanningstechnieken – Avond 4: Monitor je prikkels

Huys MIRA Brusselstraat 232, Groot-Bijgaarden

Vijf heerlijke ontspanningsavonden, waarin we allerlei ontspanningstechnieken gaan uitproberen. Je kan de avonden afzonderlijk volgen, maar ook als reeks. Op die manier geef jij maandelijks een cadeautje aan jouw lichaam. Thema van vanavond: Monitor je prikkels Meditatie rond prikkels - stiltemeditatie Ademhalingstechnieken volgens de 5 elementen Breath&BodyStretch: algemene stretch van de plaatsen waar jij het READ MORE

€20

5-delige Reeks Ontspanningstechnieken – Avond 5: Ontspanning als levenswijze

Huys MIRA Brusselstraat 232, Groot-Bijgaarden

Vijf heerlijke ontspanningsavonden, waarin we allerlei ontspanningstechnieken gaan uitproberen. Je kan de avonden afzonderlijk volgen, maar ook als reeks. Op die manier geef jij maandelijks een cadeautje aan jouw lichaam. Thema van vanavond: Ontspanning als jouw levenswijze Ontspannende meditatie Q&A: stel jouw vraag over ontspanning in de groep, en we gaan met zijn allen op READ MORE

€20

5-delige Reeks Ontspanningstechnieken – Avond 3: Piekeren en loslaten

Huys MIRA Brusselstraat 232, Groot-Bijgaarden

Vijf heerlijke ontspanningsavonden, waarin we allerlei ontspanningstechnieken gaan uitproberen. Je kan de avonden afzonderlijk volgen, maar ook als reeks. Op die manier geef jij maandelijks een cadeautje aan jouw lichaam. Thema van vanavond: Piekeren en loslaten Meditatie rond loslaten Ademhalingstechnieken volgens de 5 elementen Breath&BodyStretch: stretch van rug en benen: een combinatie van ademhalingstechnieken en READ MORE

€20

Opstellingsdag

Huys MIRA Brusselstraat 232, Groot-Bijgaarden

Van harte welkom! Wil jij inzicht krijgen in bepaalde situaties die zich voordoen in je leven? Wil jij belemmeringen wegwerken en patronen doorbreken? Dan is deze opstellingsdag iets voor jou! Prijs Als opsteller betaal je €80 vooraf, als representant betaal je een vrije bijdrage ter plaatse. Praktisch Tijd: van 10u tot 16u Lunch: zelf mee READ MORE