Ontspanning

In deze workshop leer ik jullie een aantal technieken aan die je kunnen helpen om je lichaam in ontspanning te brengen. Wat gaan we doen? ik leer je De basics van Fascia Release: met onze handen gaan we de spieren en de organen in onze buik tot ontspanning brengen. Heerlijk! De basics van Humming: met LEES MEER

Dans cet atelier, je vais vous apprendre un Quelques techniques qui peuvent vous aider à détendre votre corps. Qu'allons-nous faire? Je vous apprendrai les bases du Fascia Release: avec des mouvements tout doux on va détendre les muscles et les organes de notre ventre. un vrai plaisir pour le corps stressé les bases du fredonnement: LEES MEER